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Funktionsgymnastik durch harmonisches Bewegen

Der Kurs basiert inhaltlich auf der Erkenntnis, dass körperliche Beweglichkeit positive Rückwirkungen auf das Gehirn haben kann. So dienen die Übungen nicht nur der Stärkung der Muskulatur, sie sind auch darauf ausgelegt, durch die Koordination der Bewegung das Gehirn gleichmäßiger zu beschäftigen und so die Bewegungsabläufe zu harmonisieren. Die Vielfalt der Bewegungsangebote erhöht zudem das Gefühl, in den einzelnen Abläufen sicherer zu sein.
Sie werden angeleitet, die erlernten Übungen auch allein zu Hause weiterführen zu können.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung

Nicht in den nds. Schulferien

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 09.09.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
2
Dienstag 16.09.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
3
Dienstag 23.09.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
4
Dienstag 30.09.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
5
Dienstag 07.10.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
6
Dienstag 28.10.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
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7
Dienstag 04.11.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
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8
Dienstag 11.11.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
9
Dienstag 18.11.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
10
Dienstag 25.11.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
11
Dienstag 02.12.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
12
Dienstag 09.12.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
13
Dienstag 16.12.2025 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
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14
Dienstag 06.01.2026 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
15
Dienstag 13.01.2026 08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum
vhs I os, Bergstraße 8
vhs I os, Bergstraße 8
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