Funktionsgymnastik durch harmonisches Bewegen
Der Kurs basiert inhaltlich auf der Erkenntnis, dass körperliche Beweglichkeit positive Rückwirkungen auf das Gehirn haben kann. So dienen die Übungen nicht nur der Stärkung der Muskulatur, sie sind auch darauf ausgelegt, durch die Koordination der Bewegung das Gehirn gleichmäßiger zu beschäftigen und so die Bewegungsabläufe zu harmonisieren. Die Vielfalt der Bewegungsangebote erhöht zudem das Gefühl, in den einzelnen Abläufen sicherer zu sein.
Sie werden angeleitet, die erlernten Übungen auch allein zu Hause weiterführen zu können.
Sie werden angeleitet, die erlernten Übungen auch allein zu Hause weiterführen zu können.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung
Nicht in den nds. Schulferien
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Dienstag
09.09.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
2 |
Dienstag
16.09.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
3 |
Dienstag
23.09.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
4 |
Dienstag
30.09.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
5 |
Dienstag
07.10.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
6 |
Dienstag
28.10.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
7 |
Dienstag
04.11.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
8 |
Dienstag
11.11.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
9 |
Dienstag
18.11.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
10 |
Dienstag
25.11.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
11 |
Dienstag
02.12.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
12 |
Dienstag
09.12.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
13 |
Dienstag
16.12.2025
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
14 |
Dienstag
06.01.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
15 |
Dienstag
13.01.2026
08:00 - 09:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
|
vhs I os, Bergstraße 8 |
-
-
Gebührermäßigte Gebühr: 51,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 25B2304
-
StartDi. 09.09.2025
08:00 UhrEndeDi. 13.01.2026
09:00 Uhr -
Dozent:in: