Pilates mit Vorkenntnissen
Die wesentlichen Pilates-Prinzipien – Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration und Bewegungsfluss – sollten bereits selbstverständlich sein.
In diesem Kurs wird das Erlernte vertieft und der Übungskatalog erweitert. Nur für Geübte geeignet!
In diesem Kurs wird das Erlernte vertieft und der Übungskatalog erweitert. Nur für Geübte geeignet!
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Ein großes und ein kleines Handtuch, bequeme Bekleidung, Anti-Rutsch- Socken
Nicht in den nds. Schulferien
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
26.08.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
2 |
Dienstag
02.09.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
3 |
Dienstag
09.09.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
4 |
Dienstag
16.09.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
5 |
Dienstag
23.09.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
6 |
Dienstag
30.09.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
7 |
Dienstag
07.10.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
8 |
Dienstag
28.10.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
9 |
Dienstag
04.11.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
10 |
Dienstag
11.11.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
11 |
Dienstag
18.11.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
12 |
Dienstag
25.11.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
13 |
Dienstag
02.12.2025
18:45 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
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Gebührermäßigte Gebühr: 44,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 25B2505
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StartDi. 26.08.2025
18:45 UhrEndeDi. 02.12.2025
19:45 Uhr -
Dozent:in: