Step Aerobic - für Anfänger:innen
Die Kombination aus verschiedenen Schritten und Aufbautechniken zu motivierender Musik macht einfach Spaß! Step Aerobic ist das ideale Training für Jung und Alt. Sind Sie Step-Einsteiger und möchten ein ansprechendes, gelenkschonendes Cardio-Training, eventuell mit Tanzelementen? Dann sind Sie hier genau richtig! In diesem Anfänger:innenkurs werden zunächst Grundschritte vermittelt, die dann zu einer Choreografie zusammengefügt werden. Zu Beginn starten wir mit einem Warm-up und bauen anschließend mit peppiger Musik eine leichte Choreografie aus Grundschritten auf.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
02.09.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
2 |
Dienstag
09.09.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
3 |
Dienstag
23.09.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
4 |
Dienstag
30.09.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
5 |
Dienstag
07.10.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
6 |
Dienstag
28.10.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
7 |
Dienstag
04.11.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
8 |
Dienstag
11.11.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
9 |
Dienstag
18.11.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
10 |
Dienstag
25.11.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
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Gebührermäßigte Gebühr: 38,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 25B2608
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StartDi. 02.09.2025
17:00 UhrEndeDi. 25.11.2025
18:00 Uhr -
Dozent:in: