Entdeckungsreise zu den eigenen Grenzen - ein explorativer Workshop für Frauen mit Tanz- und Bewegungselementen

Behutsam und in einem geschützten Rahmen wollen wir uns erlauben unserer inneren Stimme zu folgen und uns durch die Kraft der Gruppe darin zu stärken, eigene Impulse zu entdecken und Situationen bewusst für uns zu gestalten.
Gemeinsam machen wir uns auf eine Entdeckungsreise, bei der wir die Bewegung und gezielte Übungen dafür nutzen, uns authentisch im Hier und Jetzt zu zeigen. So verändert sich nicht nur unser Kontakt zu uns selber, sondern auch zu den Anderen.
Dieser explorative Workshop richtet sich ausschließlich an Frauen. Elemente aus Authentic Movement, Contact Improvisation und der Konzentrativen Bewegungstherapie dienen hierbei dazu, sich selbst bewusster wahrzunehmen und im Kontakt mit anderen neu zu erleben.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke