Lunch Break Booster – Bewegen, Dehnen, Kopf frei bekommen & Energie tanken

Raus aus dem Bürostuhl, rein in die Mittagspause!

In unserem 30-minütigen Lunch Break Booster bringen wir Bewegung in den Arbeitsalltag, lockern Verspannungen, dehnen den Körper und schaffen Raum, um den Kopf kurz freizubekommen.

Das Beste: Du brauchst keine Sportkleidung und musst danach nicht erst noch duschen bevor es wieder ins Büro geht. Bequeme Kleidung reicht völlig aus – der Kurs ist so gestaltet, dass du anschließend frisch und entspannt zurück an deinen Arbeitsplatz kannst.

30 Minuten für dich – für mehr Bewegung, neue Energie und einen klaren Kopf.

Bequeme Kleidung anziehen, mitmachen und danach frisch zurück an den Schreibtisch!

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme, nicht einengende Kleidung. Sportkleidung nicht zwingend erforderlich.