Stark trotz Herausforderungen - ein Workshop für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
Resilienz – Mental gesund bleiben in herausfordernden Zeiten
Wie schaffen wir es, mental gesund zu bleiben trotz privater oder beruflicher Herausforderungen und globaler Krisen? Gibt es gar ein Schutzschild für die Psyche? Die psychologische Forschung sagt: ja! Wir können unsere Resilienz, die mentale Widerstandskraft, durch verschiedene Ansätze stärken. Wissenschaftlich fundiert und trotzdem alltagsnah liefert dieser interaktive Workshop viele Inspirationen, wie wir in schwierigen Zeiten Stress leichter bewältigen und innere Kraft finden können.
Wie schaffen wir es, mental gesund zu bleiben trotz privater oder beruflicher Herausforderungen und globaler Krisen? Gibt es gar ein Schutzschild für die Psyche? Die psychologische Forschung sagt: ja! Wir können unsere Resilienz, die mentale Widerstandskraft, durch verschiedene Ansätze stärken. Wissenschaftlich fundiert und trotzdem alltagsnah liefert dieser interaktive Workshop viele Inspirationen, wie wir in schwierigen Zeiten Stress leichter bewältigen und innere Kraft finden können.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Block und Stift, bequeme Kleidung, Verpflegung
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Gebührermäßigte Gebühr: 26,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 25B6132
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StartSa. 24.01.2026
09:30 UhrEndeSa. 24.01.2026
16:30 Uhr -
Dozent:in: