Unerwünscht – Juden im Nachkriegsdeutschland

Infos zum Vortrag am 23.10.

Tagesfahrt nach Hannover – NDR Landesfunkhaus und Landtag

Infos zur Tagesfahrt am 01.12.

Klima und Gesundheit

Infos zum kostenlosen Webinar am 04.11.

Lebensmittelhygiene in der Gastronomie & Gemeinschaftsverpflegung

Infos zur Schulung am 25.11.

mittendrin

Haupteingang der Volkshochschule Stadt Osnabrück

10.10.2025

Am 16.10. ist die Geschäfsstelle nur telefonisch und per Mail bis 16 Uhr erreichbar.
Am 23. und 30.10. ist die Geschäfsstelle bis 16 Uhr erreichbar.

Kurse und Veranstaltungen für Kurzentschlossene

Niederländisch und Yoga - Schnupperkurs für Anfänger

ab Fr., 10.10.25, 18:45 Uhr

In diesem 2-in-1-Kurs stärkst du Körper und Geist, indem du beim Yoga nicht nur deiner Gesundheit etwas Gutes tust, sondern ganz nebenbei auch Niederländisch lernst. Unter Anleitung unserer erfahrenen Yoga- und Niederländisch Trainerin Chris arbeitest du aktiv an deiner Beweglichkeit und Sprachkompetenz. Die Verbindung von visuellen, auditiven und kinästhetischen Lernerfahrungen macht diesen Kurs zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

Teutoburger Waldbaden im Herbst

am Sa., 25.10.25, 11:00 Uhr

Die wohltuende Kraft und Atmosphäre des Teutoburger Waldes hilft uns bei der Entschleunigung und beim Stressabbau. Shinrin Yoku ist die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Wir nehmen keine Abkürzung, sondern genießen einen großzügigen Umweg. Nehmen Sie sich die Zeit, für sich selbst, die im Alltag sooft fehlt. Wertschätzung der Natur als ständige Quelle der Entspannung.

Personen im Yoga Kurs, üben eine Übung auf einem Bein aus

Yoga am Wochenende

ab Fr., 24.10.25, 17:00 Uhr

Dieses Seminar bietet einen Einstieg in Hatha-Yoga. Es werden abwechslungsreiche Yoga-Übungen aus verschiedenen Traditionen vorgestellt, sowie die philosophischen Hintergründe, auf denen Yoga basiert. Der Atem im Yoga und die Wirkung dieser Entspannungsmethode sind ebenso Bestandteil des Seminars wie die Vorstellung von Yoga-Stilen und Yoga-Literatur.

Vergessene Erinnerungen: Das Leben mit Demenz besser verstehen

am Mi., 29.10.25, 19:00 Uhr

Über 50 Millionen Menschen weltweit leben mit Demenz. Demenz ist eine degenerative Erkrankung des Gehirns, die mit fortschreitenden kognitiven Beeinträchtigungen einhergeht und kann Menschen jeden Alters treffen, tritt jedoch häufiger im höheren Lebensalter auf. An diesem Abend geht es vor allem zunächst darum, ein Bewusstsein für die Symptome und den Krankheitsverlauf zu schaffen.