Bewegt älter werden
Ansprechpartner
Inga Nehrenheim
Bereichsleitung Beruf und EDV | Gesundheit und Bewegung
Kurse (1)
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Ausgleichsgymnastik für Damen 60+
Di
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08.09.2026
09:15
Uhr
Es ist nie zu spät, deshalb: Auf zur Gymnastik! Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich gern bewegen, gleichgültig ob trainiert oder untrainiert. Die Ausgleichsgymnastik trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Es stehen rückenschonende Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen für den gesamten Körper auf dem Programm.
26B2305
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