Ausgleichsgymnastik für Damen 60+
Es ist nie zu spät, deshalb: Auf zur Gymnastik! Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich gern bewegen, gleichgültig ob trainiert oder untrainiert. Die Ausgleichsgymnastik trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Es stehen rückenschonende Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen für den gesamten Körper auf dem Programm.
Es stehen rückenschonende Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen für den gesamten Körper auf dem Programm.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung
Nicht in den nds. Schulferien
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
09.09.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
2 |
Dienstag
16.09.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
3 |
Dienstag
23.09.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
4 |
Dienstag
30.09.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
5 |
Dienstag
07.10.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
6 |
Dienstag
28.10.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
7 |
Dienstag
04.11.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
8 |
Dienstag
11.11.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
9 |
Dienstag
18.11.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
10 |
Dienstag
25.11.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
11 |
Dienstag
02.12.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
12 |
Dienstag
09.12.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
13 |
Dienstag
16.12.2025
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
14 |
Dienstag
06.01.2026
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
15 |
Dienstag
13.01.2026
09:15 - 10:15 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
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Gebührermäßigte Gebühr: 51,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 25B2305
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StartDi. 09.09.2025
09:15 UhrEndeDi. 13.01.2026
10:15 Uhr -
Dozent:in: