Dopamine-Boost: Kreatives Malen lernen für die eigenen Energieressourcen

Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Wir alle kennen Momente, in denen unsere Energiereserven schwinden. Aber was gibt uns eigentlich Kraft? Woraus können wir schöpfen - und was raubt uns Energie?

In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, dich mit diesen Fragen auf kreative Weise auseinanderzusetzen. Mit verschiedenen Methoden wirst du auf der Reise zu deinen inneren Ressourcen im Privaten und im Beruf unterstützt. Dabei steht nicht das „schöne“ Ergebnis im Vordergrund, sondern die individuelle Entwicklung und der gestalterische Prozess.

Du kannst mit Acryl- und Gouachefarben, Pinseln, Schwämmen, Ölpastellkreiden und vielem mehr experimentieren - und dein eigenes „Dopamine-Boost-Bild“ erschaffen.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Zeichenblock oder -papier DIN A3, Bleistifte HB/4B

Bitte alte Kleidung bzw. ein altes Shirt oder Hemd zum Überziehen mitbringen