Stuhl-Yoga – Sanfte Bewegung, Entspannung, neue Energie

Du möchtest Yoga auf achtsame und schonende Weise erleben?

In unserem Stuhl-Yoga-Kurs verbindest du sanfte Bewegung mit wohltuender Entspannung – ganz bequem im Sitzen.

Wir mobilisieren den gesamten Körper, lösen Verspannungen in Schultern und Nacken und schenken dir neue Kraft für deinen Alltag. Ideal für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.

Gönn dir diese kleine Auszeit – melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!

Kurz. Effektiv. Wohltuend. Für dich.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke