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In Bewegung bleiben

Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen die Ausdauerfähigkeit, die Gelenkigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Dabei kann jede/r in sinnvoller körperlicher Betätigung die Freude an der Bewegung für sich entdecken. Musik, Handgerät und Zirkel-Training sollen zur Auflockerung beitragen. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit ab.

Wichtige Hinweise

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte

nicht in den niedersächsischen Ferien!

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 08.09.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
2
Dienstag • 15.09.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
3
Dienstag • 22.09.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
4
Dienstag • 29.09.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
5
Dienstag • 06.10.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
6
Dienstag • 27.10.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56

# Termin Ort / Raum
7
Dienstag • 03.11.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
8
Dienstag • 10.11.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
9
Dienstag • 17.11.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
10
Dienstag • 24.11.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
11
Dienstag • 01.12.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
12
Dienstag • 08.12.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
13
Dienstag • 15.12.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
14
Dienstag • 12.01.2027 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
15
Dienstag • 19.01.2027 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
 Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
  • Gebühr:
    81,00 €
    ermäßigte Gebühr: 55,00 €
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 26B2612
  • Beginn:
    Di. 08.09.2026
    20:00 Uhr
    Ende:
    Di. 19.01.2027
    21:00 Uhr
  • 15 Termine
  • Dozent:in:
  • Veranstaltungsort:
    Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56