Pilates mit Vorkenntnissen
Die wesentlichen Pilates-Prinzipien – Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration und Bewegungsfluss – sollten bereits selbstverständlich sein.
In diesem Kurs wird das Erlernte vertieft und der Übungskatalog erweitert. Nur für Geübte geeignet!
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Ein großes und ein kleines Handtuch, bequeme Bekleidung, Anti-Rutsch- Socken
Nicht in den nds. Schulferien
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
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25.08.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| 2 |
Dienstag
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01.09.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| 3 |
Dienstag
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08.09.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| 4 |
Dienstag
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15.09.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| 5 |
Dienstag
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22.09.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| 6 |
Dienstag
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29.09.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| 7 |
Dienstag
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06.10.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| 8 |
Dienstag
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27.10.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 9 |
Dienstag
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03.11.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| 10 |
Dienstag
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10.11.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| 11 |
Dienstag
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17.11.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
| 12 |
Dienstag
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24.11.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
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Dienstag
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01.12.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
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Dienstag
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08.12.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
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Dienstag
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15.12.2026
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18:45–19:45 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
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76,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 51,00 €Auf die WartelisteLoading...
- Kursnummer: 26B2505
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Beginn:Di. 25.08.2026
18:45 UhrEnde:Di. 15.12.2026
19:45 Uhr -
Dozent:in:
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Veranstaltungsort:vhs I os, Bergstraße 8