Altwerden - Lust oder Frust?

„Ich lasse mir doch von einer Jahreszahl nicht sagen, wie alt ich bin.“ (Dorte Landschutz)

Von vielen Altersforschern und Neurobiologen wird das Altwerden als eine Lebensphase mit ganz eigenen Möglichkeiten und Chancen angesehen. Da in diesen Zeiten Familien und Freundschaften oft örtlich auseinandergerissen sind und Einsamkeit eine der Hauptursachen für Erkrankungen im Alter ist, ist es umso wichtiger, die letzten beiden Lebensphasen aktiv und sinnvoll zu gestalten.

Dazu gehören in erster Linie die mentale Grundhaltung und zum anderen soziale, intellektuelle und kreative Impulse. Stressfaktoren und Entspannung, Ernährung und Medizin, Wahrnehmen und Erinnern und natürlich die berühmten fünf Ls: Lachen - Lieben – Lernen – Laufen – Lust sollen thematisiert werden.

Unter diesem Motto sind alle eingeladen, die...

• statt Einsamkeit und Rückzug Geselligkeit und Lebensfreude suchen

• nicht nur ihre Lebenszeit verlängern, sondern sinnvoll gestalten wollen

• nach neuen Impulsen für das Alter suchen

• die an einem Alters-Netzwerk interessiert sind

• selbst betroffen sind oder mit alten Menschen zu tun haben – ob privat oder beruflich

Es erwartet Sie ein Impulsvortrag mit anschließender Besprechung in Kleingruppen und im Plenum.

Die Ergebnisse werden im Folgeseminar 2027 aufgenommen und vertieft werden.