Funktionsgymnastik durch harmonisches Bewegen
Susanne Geiger
alle Kurstermine
Änderungen vorbehalten!
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 08.03.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 2. | Di., 15.03.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 3. | Di., 22.03.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 4. | Di., 29.03.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 5. | Di., 19.04.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 6. | Di., 26.04.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 7. | Di., 10.05.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 8. | Di., 24.05.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 9. | Di., 31.05.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 10. | Di., 07.06.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 11. | Di., 14.06.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| 12. | Di., 28.06.2022 | 08:00–09:00 Uhr |
| # | Datum | Uhrzeit |
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Wichtiger Hinweis:
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung
Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund der aktuellen Corona Verordnung nur geimpfte und genesene Teilnehmer:innen mit entsprechendem Nachweis zulassen können. Zeigen Sie diesen bitte vor Kursbeginn zu den Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle vor oder übersenden ihn an info@vhs-os.de.
Beschreibung:
Der Kurs basiert inhaltlich auf der Erkenntnis, dass körperliche Beweglichkeit positive Rückwirkungen auf das Gehirn mit sich bringt. So dienen die Übungen nicht nur der Stärkung der Muskulatur, sie sind auch darauf ausgelegt, durch die Koordination der Bewegung das Gehirn gleichmäßiger zu beschäftigen und so die Bewegungsabläufe zu harmonisieren. Die Vielfalt der Bewegungsangebote erhöht zudem das Gefühl, in den einzelnen Abläufen sicherer zu sein.
Sie werden angeleitet, die erlernten Übungen auch allein zu Hause weiterführen zu können.
Kursort
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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Telefon | Fax
fon 05 41 / 323 – 22 43
fax 05 41 / 323 – 43 47