Qi Gong am Wochenende - Schnupperworkshop
An einem Wochenende Qi Gong kennenlernen, auffrischen und vertiefen! Das Loslassen von Spannungen, gedanklichen und körperlichen, ist das Thema. Durch die ruhigen Qi Gong Übungen im Stehen und im Sitzen kommen wir mit uns selbst in Kontakt und sehen und fühlen unsere geistigen Ablenkungen und körperlichen Anspannungen. Wir begreifen die kontinuierliche Wechselwirkung von Körper und Geist.
Der Atem hilft, aufmerksam zu bleiben! Immer mehr entspannen wir uns und lenken unsere Aufmerksamkeit auf Entspannung, Atem, Bewegung. In diesem ruhige Tun kann Ausgleich, Harmonie und Gelassenheit entstehen.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.
Der Atem hilft, aufmerksam zu bleiben! Immer mehr entspannen wir uns und lenken unsere Aufmerksamkeit auf Entspannung, Atem, Bewegung. In diesem ruhige Tun kann Ausgleich, Harmonie und Gelassenheit entstehen.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Freitag
20.02.2026
16:00 - 18:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
2 |
Samstag
21.02.2026
10:00 - 12:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
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Gebührermäßigte Gebühr: 24,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 26A2462
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StartFr. 20.02.2026
16:00 UhrEndeSa. 21.02.2026
12:30 Uhr -
Dozent:in: