Gesundheit | Bewegung

Online-Lehrgang in Kooperation mit der CONBUS Akademie:

Unser kompakter Prüfungsvorbereitungskurs bereitet in 64 Lerneinheiten (= Schulstunden) intensiv auf die Ausbildereignungsprüfung vor. Dieser Kurs richtet sich an Selbstlernende, die eine freie Zeiteinteilung und maximale Flexibilität schätzen.

Der Lehrgang umfasst in rund 64 Lerneinheiten folgende Themengebiete:

Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen

Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken

Ausbildung durchführen

Ausbildung abschließen

Für die Teilnahme am Lehrgang sind keine Vorkenntnisse oder Qualifikationen notwendig.

Zur Durchführung des Kurses steht allen Teilnehmenden eine moderne, interaktive Lernumgebung zur Verfügung. Die Lernumgebung kann per Computer, Tablet oder per App über das Smartphone rund um die Uhr genutzt werden.

Das Besondere: Die Zeiten zum Austausch mit dem Dozierenden-Team bestimmen die Teilnehmenden.

Dieses Seminar bereitet in kompakter Form berufsbegleitend und berufsübergreifend auf die Ausbildungseignungsprüfung der IHK vor und orientiert sich an den Qualifizierungszielen:

• Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen
• Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Azubis mitwirken Ausbildung durchführen
• Ausbildung abschließen

Prüfungen vor der IHK finden monatlich statt, beachten Sie den IHK-Anmeldeschluss!

Die Anmeldung zur Prüfung erfolgt individuell. Die Prüfungsgebühr ist an die IHK zu entrichten.

Vorbereitung auf die schriftliche Abschluss-Prüfung vor der IHK: Zahlreiche neuere Prüfungsaufgaben sowie der strategische Umgang mit den Prüfungsanforderungen werden behandelt. Die fachlichen Inhalte werden aufgearbeitet und es besteht Gelegenheit für inhaltliche Fragen.

Inhalt:

• Wirtschafts- und Sozialkunde (WISO)
• Geschäftsprozesse
• Kaufmännische Steuerung und Kontrolle

„Weniger ist mehr“ gilt nicht nur als nachhaltiges Konzept in Wirtschaft und Gesellschaft, sondern auch im ganz persönlichen Leben. In dieser Woche geht es darum, sich bewusst für ein Weniger im Leben zu entscheiden und schrittweise aus dem Zuviel der heutigen konsumbetonten Zeit herauszufinden. Es kommen grundlegende Themen zur achtsamen und nachhaltigen Lebensgestaltung in Beruf und Alltag zum Tragen, um wieder Kraft und Freude für Beruf und Alltag zu schöpfen. Bewusste Ernährung und zeitweiser Verzicht auf feste Nahrung können dabei ebenso Bestandteil einer neuen und gesunden Lebensweise sein, wie mehr Bewegung und Erlernen einer Stresskompetenz. Ziel dieses Seminars ist die Entwicklung eines persönlichen „Fahrplans“ für den Beruf und Alltag, in dem die erlernten Kompetenzen zur gesünderen und reflektierten Lebensgestaltung Berücksichtigung finden.

Stress ist eine lebensnotwendige Anpassungsreaktion des Körpers auf Belastungen – er sollte also kein Dauerzustand sein! Neben theoretischen Fakten aus Stressforschung und Psychologie steht in diesem Bildungsurlaub auch das eigene Erleben im Vordergrund. Denn Stress findet nicht nur im Kopf statt, sondern ist ein ganzkörperlicher und sehr emotionaler Zustand. Er hat unter anderem Einfluss auf Schlaf, Aggressionsbereitschaft und Konzentration, sowie auf unsere Wahrnehmung anderer Menschen, unserer Umgebung und uns selbst. Hilfreich, um andauernde Stresszustände zu lösen, ist eine ehrliche Auseinandersetzung mit den eigenen inneren Antreibern und Glaubenssätzen.

Inhalt:

• Theorien zu aktueller Hirnforschung
• Resilienz
• Work-Life-Balance, Burnout
• Kompetenzen im Umgang mit Stress
• Wahrnehmung- und Entspannung
• Atem- und Release-Techniken

Stress ist eine lebensnotwendige Anpassungsreaktion des Körpers auf Belastungen – er sollte also kein Dauerzustand sein! Neben theoretischen Fakten aus Stressforschung und Psychologie steht in diesem Bildungsurlaub auch das eigene Erleben im Vordergrund. Denn Stress findet nicht nur im Kopf statt, sondern ist ein ganzkörperlicher und sehr emotionaler Zustand. Er hat unter anderem Einfluss auf Schlaf, Aggressionsbereitschaft und Konzentration, sowie auf unsere Wahrnehmung anderer Menschen, unserer Umgebung und uns selbst. Hilfreich, um andauernde Stresszustände zu lösen, ist eine ehrliche Auseinandersetzung mit den eigenen inneren Antreibern und Glaubenssätzen.

Inhalt:

• Theorien zu aktueller Hirnforschung
• Resilienz
• Work-Life-Balance, Burnout
• Kompetenzen im Umgang mit Stress
• Wahrnehmung- und Entspannung
• Atem- und Release-Techniken