Vinyasa Flow Yoga - Atmung und Dynamik
Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen beim Yoga lassen sich in großer Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien des Vinyasa Flow Yoga kennen und finden durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehn- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.
Wichtige Hinweise
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Nicht in den nds. Ferien!
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Donnerstag
29.01.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
2 |
Donnerstag
05.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
3 |
Donnerstag
12.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
4 |
Donnerstag
19.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
5 |
Donnerstag
26.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
6 |
Donnerstag
05.03.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
7 |
Donnerstag
19.03.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
8 |
Donnerstag
09.04.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
9 |
Donnerstag
16.04.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
10 |
Donnerstag
23.04.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
11 |
Donnerstag
30.04.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
12 |
Donnerstag
07.05.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
vhs I os, Bergstraße 8
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vhs I os, Bergstraße 8 |
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Gebührermäßigte Gebühr: 84,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 25B2440
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StartDo. 29.01.2026
20:00 UhrEndeDo. 07.05.2026
21:30 Uhr -
Dozent:in: