Neurotango für Einzeltänzer:innen mit Parkinson

Ein Kurs für an Parkinson Betroffene, die sich gerne zu Tangomusik bewegen. Was erwartet Sie? Einfache Bewegungstechniken, die den Figuren aus dem Tango entlehnt sind, Aufwärmübungen, die Bewegung und Kognition verbinden, Bewegungstechniken, Übungen und Figuren am Platz und im Gehen, alleine und wenn vorhanden mit Tanzpartner:in.

Warum bei Parkinson? Tanzen wirkt Bio-Psycho-Sozial - also auf unser Gehirn, auf unsere Psyche und Stimmung, im sozialen Kontext. Tanzen und besonders Tango hat Einfluss auf gleichmäßiges vorwärts- und rückwärts gehen, Ausfall- und Schutzschritte und Dual-Taskaufgaben (Koordination, Körperwahrnehmung, Gedächtnistraining in einem).

Voraussetzungen

Voraussetzungen: Rollatormobil oder Fußgänger:in,

Ohne vorherige Tanzkenntnisse erlernbar, mit und ohne Tanzpartner:in möglich.